心身の乱れを感じる季節

冬から春へのシーズンは、季節の変わり目でもあり環境の変わる季節でもあります。心や体のバランスが崩れている感じがする、そんな方にご紹介するのがタイ北部に伝わる施術・トークセンです。こういった症状に悩まされていませんか？

• 心も体もコリがほぐれずすっきりしない
• 自律神経の乱れを感じる
• ぐっすりと眠れない
• 肩こりがなかなか抜けない

目を閉じて自分の体に意識を向けてみると、思う以上に、自分の体に力が入っていることがあります。これには、血流が悪くなることによる体自体の緊張に加え、精神的な緊張により体が緩まないことも原因として挙げられます。

いろいろ試してみたが

• 指圧・マッサージに行って強くもんでもらうのも気持ちが良いが、もみ返しに悩まされる。
• 運動をすれば体もほぐれが、準備をする時間も心の余裕もない。
• 外的な刺激で一度心身をリセットしたい。

そのようなことはありませんか？トークセンはそんな方にお勧めの施術です。

トークセンとは？

タイ北部に伝わる施術で、師匠から弟子へ口伝えに継承されてきたものです。木槌（コーン）と杭（リム）を用い、心地よい強さで全身をくまなく叩き、揺らしていくことで、心身に緩みをもたらします。

なぜ今トークセンなのか？

トークセンには普通のマッサージでは難しい、以下のような特徴があります。

1. 全身をくまなく叩き、バランスよく振動が隅々まで届く。
2. 施術個所に応じて複数の杭（リム）を使い分けることにより、深部にもピンポイントで揺らぎ伝えることができる。
3. リズミカルな打音が気持ちに働きかけ、心の緩みをもたらす（眠っていただくとより効果的です）。

木槌を用いるということで痛そうなイメージもありますが、一人ずつの体の状態に合わせて強度をコントロールすることにより、心地よい施術となります。

呼吸を整える

Kuuではヨガや瞑想クラスで呼吸法の大切さについてお伝えしています。呼吸を整えることで、自律神経のバランスを保ち、心身をリラックスさせることができます。トークセンの施術に合わせどこででもできる呼吸を学んでいただくことで、施術を受けた際のリラックス状態を自分の体に記憶させます。

いまお申込みいただいた方にはそのような呼吸法も合わせてお伝えしていきます。

施術の流れ

1. ご来店
2. 心身の様子をお伺いし、施術の強さや重点箇所を決めます
3. 木槌、リムを確認していただきます
4. 施術
   1. 叩く強さの確認・調整
   2. 背中から腰へ
   3. 足の裏
   4. 腕
   5. 足の表
   6. 肩
5. 白湯で体内の循環を良くします

施術時間・料金

90分 18,000円 + Tax

季節の変わり目にココロとからだを整えませんか？

予約・お問い合わせ

• ご質問等、お気軽にお問合せください。
• tel 095-821-7750
•  ＊火曜日は受付定休日となりますのでメールにてお問い合わせください。
• mail: yoga.sleep.kuu@gmail.com