2016年6月マインドフルネスリトリート『心を整え人生を変える7日間」は、おかげさまで好評のうちに終了しました。 今後もマインドフルネスリトリート(次回は2016年7月を予定)、通えるマインドフルネスコース(@Kuu長崎市万屋町)を提供してまいりますので、ご興味ある方はお気軽にお問合わせくださ…
人気ヘアサロン「Twiggy(ツイギー)」を主宰しトップヘアスタイリストである松浦美穂さん。 TAOやりょう、滝川クリステル、宮沢りえさんなど、国内外を問わず、第一線で活躍する多くの著名なモデル、アーティスト、俳優の方々が絶大…
ゆるやかに気持ちよく、体と心にやさしい生活を 忙しい女性たちが、"より美しく、より自分らしく、心地よいナチュラルライフを楽しむことができるように”をコンセプトに企画したイベント。モデルのSHIHOさんや、有名な方々をたくさん顧客に持つヘアスタイリストの松浦美穂さん、オーガニックライフを提案…
2016年5月GWマインドフルネスリトリートは、おかげさまで好評のうちに終了しました。 今後もマインドフルネスリトリート(次回は2016年7月を予定)、通えるマインドフルネスコース(@Kuu長崎市万屋町)を提供してまいりますので、ご興味ある方はお気軽にお問合わせください。 開…
瞑想&ヨガ哲学集中講座@Kuu長崎 〜心と身体の習性を知り、今この瞬間への気づきからもたらされる平穏〜 瞑想に興味を持たれる方が増え、瞑想クラスのお問い合わせをよくいただきます。忙しい毎日の中で頭がいっぱいになると、疲れがとれにくくなったり、集中しにくくなったり、イライラしたりという症状がでて…
チネイザンセラピストになりたい方、パートナーやご家族にチネイザンをしてあげたい方へ チネイザンとは? チネイザンとは、お腹のトリートメント。内蔵を整えることで身体の調子と感情のバランスを整えることを目指しています。 本講座を学ぶことで も整います。女性のお悩み、冷え性、便秘、眠りが浅…
Happy Life リーディングセッション 1/30-31 @Kuu from 竹内博子 インナーチャイルドカードを心の鏡として、自分を知り、無邪気なインナーチャイルドの声に耳を傾けながら、素直なありのままの自分、どんな自分がいても認めていけると、ワクワクドキドキ、内なる魂の声が聴こえて…
【Sleep Yoga/眠りのヨガ集中講座①】@Kuu2/14 ここちよい眠りのためのヨガ集中コース。ご自分のためにも、指導したい方にもおすすめのコースです。睡眠の仕組み、身体のこと、哲学、瞑想、呼吸法など幅広く学びます。Sleep Yoga/眠りのヨガは、これからの時代に必要な頭を休…
世界で活躍するyUKIさんのメイクレッスン ミランダカーやレディーガガのメイクで知られるyUKIさん。世界で活躍するトップメイクアップアーティストの贅沢なセミプライベートレッスンを、Brave×Kuuで企画しました。yUKIさんプロデュースのブラシを使って、普段のメイクが驚くほど簡単に、崩…
2016年1月、Kuuは2周年を迎えます。みなさまに支えられ2歳を迎えることができました。2016年は、”睡眠とストレスケア”をテーマに様々なサービスをみなさまに提供していきたいと思っています。 新しい年が始まりました。年末年始でリズムが少し変わると、身体に疲れが溜…
ダイナミックな動きを流れるようにすすめていくヨガです。運動量は多めですので、身体を動かすのが好きな方におすすめです。初心者の方でも、ご自分のペースで取り組むことが可能です。
しなやかな心と体をつくり、女性を解放してくヨガ。月の礼拝に始まり、股関節周りをほぐしていきます。
インナーマッスルを鍛えることで、内面の美しさを引き出します。身体の中心である骨盤を正常な状態に戻すことで子宮環境が整い、身体の不調を解消するだけでなく、女性らしい美しい身体を手に入れます。
空中ヨガの中級コースです。初級に比べ、より高度な技に挑戦します。可能なポーズだけ参加いただいても結構ですので、初心者の方もご参加いただけます。
ハンモックを用いて行うヨガです。ハンモックの使い方の初歩から練習します。体の固い方や、運動に自身のない方でもご自分のペースで取り組んでいただけます。
ゆっくりとしたペースで行うヨガです。初心者の方、妊娠中の方、親子の方もご参加いただけます。また、ヨガ上級者の方でも、ゆっくりとしたペースで行うヨガで、心と身体を整えていきましょう。
ハンモックの中で、静かに呼吸をしながら心を整えていきます。マインドフルネスの要素を取り入れた空中メディテーションです。物事との関わり方を学んでいく、心のトレーニングです。